Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.
Grosse Übungsvielfalt - die 3 kartensets bauch-beine-Po, Dehnen & Mobilisieren, Pilates enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit der Übungen für einen starken Rücken.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - die 3 kartensets rückenfit, Dehnen & Mobilisieren, Home-Office enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.

Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Workout mit dem Schlingentrainer ist funktionell, dynamisch und effektiv! Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Freuen sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs.
Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Wer die faszien trainiert, der trainiert den ganzen Körper! Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs.

Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder im Büro. Besonders geeignet für Vielsitzer. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Freuen sie sich über einen fitten und gesunden Körper.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.

Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken. Earth friendly - made in germany -und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
1. figgrs

Figgrs® 3er-Set "Schöne Figur", 3 Kartensets a 57 Trainingskarten mit 150 Fitnessübungen ohne Gerät für einen schlanken & straffen Körper
figgrs - Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Gezieltes bodyweight training - spricht effektiv Problemzonen im Bauch-, Beine- und Pobereich an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte.Grosse Übungsvielfalt - die 3 kartensets bauch-beine-Po, Dehnen & Mobilisieren, Pilates enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit der Übungen für einen starken Rücken.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010302FIGU |
2. figgrs

Figgrs® 3er-Set "Gesunder Rücken", 3 Kartensets a 57 Trainingskarten mit 150 Fitnessübungen ohne Gerät für einen starken & gesunden Rücken
figgrs - Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit der Übungen für einen starken Rücken. Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - die 3 kartensets rückenfit, Dehnen & Mobilisieren, Home-Office enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010301GERU |
3. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Dehnen & Mobilisieren
figgrs - Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010107DEHN |
Modell | 010107DEHN |
4. figgrs

Figgrs® Slingtrainer I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport zuhause I Training für Männer und Frauen
figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio. Effektives und funktionelles training - leistungsfähigkeit fördern, kraft und Muskulatur aufbauen, Beweglichkeit verbessern! Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Workout mit dem Schlingentrainer ist funktionell, dynamisch und effektiv! Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Gewicht | 0.11 kg (0.24 Pfund) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010115SLIN |
5. figgrs

Figgrs® Pilates, 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, Straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
figgrs - Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Alle wichtigen pilates Übungen - gezieltes pilates training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch & Rücken und sorgt so für ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte.Freuen sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs.
Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Gewicht | 0.1 kg (0.22 Pfund) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010108PILA |
Modell | 010108PILA |
6. figgrs

Figgrs® Faszientraining I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für straffes und gesundes Bindegewebe I Sport und Workout für zuhause und überall
figgrs - Flexibel, straff und gesund - faszientraining ist gezielte Gewebepflege und die perfekte Basis für ein straffes, leistungsfähiges und gesundes Bindegewebe. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Wer die faszien trainiert, der trainiert den ganzen Körper! Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Gewicht | 0.11 kg (0.24 Pfund) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010116FASZ |
7. figgrs

Figgrs® Kurzhantel, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen
figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Modell | 010109KURZ |
8. figgrs

Figgrs® Fit im Home- Office, 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für einen gesunden Körper I besonders für Vielsitzer I im Büro und überall durchführbar I für Männer und Frauen
figgrs - Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Beschwerden.Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder im Büro. Besonders geeignet für Vielsitzer. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Freuen sie sich über einen fitten und gesunden Körper.
Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport und Gesundheit GmbH |
Höhe | 7 cm (2.76 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Gewicht | 0.11 kg (0.24 Pfund) |
Breite | 10 cm (3.94 Zoll) |
Artikelnummer | 010113HOME |
9. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Rückenfit
figgrs - Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs.Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken. Earth friendly - made in germany -und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.
Marke | figgrs |
Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
Gewicht | 0.12 kg (0.26 Pfund) |
Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
Artikelnummer | 010101RUECK |
Modell | 010101RUECK |